안녕하십니까? 서울양병원 입니다.
음식을 먹다보면 간혹 체하게 되는 경우가 발생할 수 있습니다.
특히, 설 명절의 경우에는 평소보다 훨씬 많고 기름진 음식을 섭취
하게 되면서 급체 증상을 보이게 되는 분들이 많습니다.
급체 증상으로는 과연 무엇이 있을까요?
또한, 어떻게 해결을 해야 할까요?
급체 란?
급체란 급하게 식사를 하다가 갑자기 체하게 되는 것을 말할 수
있으며, 간단하게 말을 하면 소화불량이 발생 했다는 뜻 입니다.
소화불량은 음식을 먹으면 소화를 하여 필요한 영양분을 흡수하고,
필요하지 않는 물질을 버리게 되는 행동입니다.
이때, 무언가 문제가 발생을 하게 되면 소화가 잘 되지 않고,
다양한 증상이 나타나게 됩니다.
소화불량의 원인은 다양한 원인을 가지고 있어 무엇이 원인이라고
말을 하기도 어려운 것이 사실 입니다.
급체의 원인은?
급체 증상이 나타나게 되는 원인은 굉장히 다양 합니다.
소화기의 질환, 정신질환, 심장질환 등의 다양한 질환이
문제가 될 수 있으며, 이 외에도 다양한 원인이 존재 합니다.
그중에서도 가장 많이 발생하게 되는 원인은 아무래도
잘못된 식습관 때문 입니다.
빠르게 많은 음식을 씹어 삼키게 되는 경우에는 손 쉽게
소화불량이 일어날 수 있게 됩니다.
어떤 증상이 나타날까?
급체 증상으로는 어지러움, 지속적인 트름, 포만감, 구토,
설사와 복통 등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다.
이러한 증상은 계속 신경을 쓰이게 해서 증상이 완화가
되기 보다는 악화가 되는 경우가 많습니다.
어떻게 해결을 할까?
손가락을 따는 분들이 많이 계시지만, 이때는 바늘의 소독을
철저하게 하시고나서 사용을 하는 것이 좋습니다.
잘못 보관한 바늘에 녹이 슬어 있다면, 파상풍 등의 위험이
존재할 수 있게 됩니다.
이는 몸 안으로 세균을 침입하게 될 수 있기 때문에 가급적이면
소독을 한 바늘을 사용하는 것이 좋습닌다.
하지만, 원인을 알고 이를 해결하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
정신적인 스트레스나 신체적인 스트레스를 많이 받게 되었을때는
이를 해결 하는 것으로 간단하게 해결을 할 수 있으며,
이 외에도 규칙적인 운동과 올바른 식습관, 주기저인 스트레스
해소 등으로 인하여 예방 및 치료가 가능하게 됩니다.
감사합니다.
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