대장항문외과세부전문의 썸네일형 리스트형 집에서 좌욕하는법 안녕하세요. 서울양병원입니다. 좌욕이란 앉아서 하는 목욕이란 뜻을 말하며 치핵, 치루, 치질 등 항문질환의 보존적 치료와 수술 후 치료, 항문병의 예방에 좌욕이 도움이 됩니다. 올바른 좌욕 방법 알아봅시다. 1) 변을 본 후에 바로 샤워기 또는 비데 등을 이용해 세척 합니다. 2) 좌욕기나 대야를 이용하여 약 40도 정도의 따뜻한 물을 받아 엉덩이를 잠기게 할 수 있도록 합니다. 3) 3분정도 엉덩이를 담군 상태에서 괄약근을 움직이며 괄약근을 운동하는 것이 좋습니다. 4) 치질 좌욕 시간을 지켜 일어난 후 항문 주위 부분을 확실히 건조할 수 있도록 합니다. 5) 이와 같은 방법으로 하루 3번 정도 온수좌욕을 하는 것이 좋습니다. 이렇게 올바른 좌욕 방법에 대해 알아보았는데요 종종 좌욕의 효과를 높이기 위.. 더보기 이전 1 다음