스트레스 썸네일형 리스트형 스트레스와 과민성 장 증후군 안녕하세요. 서울양병원입니다. 최근 들어 급증하고 있는 과민성 장 증후군이라는 병은장과 감정이 깊은 관련을 맺고 있다는 걸 말해줍니다. 대장의 운동은 자율신경의 지배에 의해 자동적으로 움직이고 있기 때문에 우리들의 의지로 장을 자유롭게 움직이게 하거나 정지시킬 수가 없습니다. 하지만 자율신경은 인간의 감정이나 말과 행동과 밀접한 관계를 갖고 있어 결국 대장의 움직임이 의지와 아주 무관한 것은 아닙니다. 예를 들면, 여행이나 새로운 직장으로 이동한 경우, 생활습관이 바뀌어 정신적인 스트레스와 긴장이 생기면서 대장운동의 리듬이 깨져 변비 또는 설사가 오는 것입니다. 또 이러한 커다란 환경 변화뿐만 아니라, 바쁜 업무 때문에 휴식을 취하지 못하거나 원만하지 않은 인간관계에서 오는 일상의 스트레스도 쌓이게 되면.. 더보기 이전 1 다음