면역력 결정하는 장내세균(프로바이로틱스? 프리바이오틱스?)
치질 및 대장항문질환 / 대장암 / 위, 대장 내시경 / 건강검진 분야별 전문의가 진단부터 시술까지 오랜 경험과 노하우로 치료하는 병원, 길동사거리(길동역 3번 출구) 서울양병원입니다 :) 근래에 TV 생활정보 프로그램에서 자주 보이는 주제가 바로 장 건강입니다. 다이어트와 노화, 다양한 질병이 장 건강과 관련이 높다는 이야기가 많죠. 특히, 장 건강을 위해서는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스를 복용해야 한다는데, 프리바이오틱스는 무엇이고, 프로바이오틱스를 무엇일까요? 오늘은 장 건강을 좌우하는 장내세균과 요즘 이슈가 되는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 장내에는 우리 몸의 영양과 신진대사, 면역체계에까지 영향 주는 미생물이 존재하는데요. 그 무게만으로 약 1Kg, 숫자는 무..
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