치질원인 썸네일형 리스트형 치질은 왜? 실생활 속에서 치질원인 안녕하세요. 서울 양병원입니다.일상생활속에서 치질이 어떨 때 잘 생기는지 알고 계시나요? 치질을 유발하거나 악화시키는 요인이 있습니다. 이 요인들을 알고 있으면 치질의 예방에 도움이 됩니다. 용변을 오래 보는 습관이 문제 화장실 변기에 오래 앉아 있으면 항문조직이 늘어나 하강하게 되어 내치핵이 됩니다. 치핵환자 중 많은 이들이 배변습관이 잘못된 경우가 많습니다. 아침에 눈뜨지마자 습관처럼 신문들고 화장실에 가 20분이고30분이고 앉아있는 경우가 많습니다. 이러면 당연히 항문조직이 늘어나 치핵이 유발됩니다. 용변은 3분 이내로! 그러기 위해서는 아침식사를 한 후에 위 대장 반사운동을 이용하여 배변하는 것이 가장 좋습니다.평생 습관이 되어 아침에 기상하자마자 용변을 봐야 한다면 물을 한,두잔 마시고 위 대장.. 더보기 이전 1 다음