변비 자가진단, 변비에 좋은 장 운동_서울양병원

치질 및 대장항문질환 / 대장암 / 내시경 / 건강검진 

분야별 전문 의료진의 경험과 노하우로 치료하는 길동사거리(길동역 3번 출구) 서울양병원입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

현대인의 스트레스와 불규칙한 생활습관, 여성들의 과도한 다이어트 등

변비의 원인은 매우 다양한데요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 부쩍 화장실 가기가 불편하다, 나는 어떤 종류의 변비일까? 궁금하시다면 

서울양병원 <변비 자가진단> 테스트를 해보시는 건 어떨까요?

 

 

 

 

가벼운 변비 증상의 경우, 수분과 섬유질 섭취를 늘리면 회복되는 경우가 많습니다. 

그리고 화장실 가기 전, 당의 운동을 돕는 서울양병원 <장튼튼 운동>을 따라해 보시면

변비 완화 효과에 매우 좋답니다 !!

 

 

 

 

 

 

 

충분한 섬유질 섭취와 수분 섭취 후에도 변비의 증상이 지속한다거나 

출혈이나 통증 등 다른 증상이 동반할 경우에는 꼭

대장항문외과 전문의의 상담을 받아보시길 권합니다. 

 

 

 

 

서울양병원 홈페이지 바로가기

http://www.yangh.co.kr/yanghospital/

서울양병원