건강에 적신호를 알리는 변(變)이 생긴 변

안녕하십니까? 서울양병원 입니다.

 

우리가 변을 평가절하 하는 가장 큰 요인은

아무래도 냄새가 아닐까요?

 

변의 상태로도 건강을 알 수 있다고 합니다.

그럼 각각 어떤 경우에 신체 어디에 이상이 생긴걸까요?

 

지독한 냄새가 나는 변

 

그 지독한 냄새의 정체는 장내 세균이

음식물을 소화 시키면서 만들어내는 스카톨과 인돌

그리고 소량의 황화수소와 메탄가스, 암모니아 때문입니다.

 

 

경우에 따라 냄새가 더 고약할 때가 있는데

이것은 동물성 단백질 섭취를 많이 하면

스카톨과 인돌이 더 많이 생기기 때문입니다.

 

따라서 적당한 굵기지만 냄새가 지독하다면

대개가 육류를 지나치게 많이 섭취했기 때문입니다.

 

또한 마늘이나 영양제를 복용했을 경우에도

그 냄새가 변에 남아있습니다.

 

 

음식에 따른 냄새를 예를 들면, 차가운 음식을 많이 먹거나

우유 등이 잘 소화가 안되면 설사를 하게 되는데

이때 노란색에 달걀 썩는 듯한 냄새가 납니다.

 

그러나 색이나 모양이 이상하고

별다른 이유 없이 냄새가 심하다면

장내 세균이 비정상적으로 많이 증식했거나

장염이 있을 수 있습니다.

 

병원균을 포함한 대변은

평소와 다른 지독한 냄새를 풍기기 때문입니다.

 

기름진 변

 

대변 주변에 기름방울이 붙어 있거나

변기 안쪽 수면 위에 기름이 떠 있는 경우는

소화, 흡수가 잘 안되거나 췌장에

질병이 걸린 상태를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

대개는 설사성 변이지만 계속된다면

전문의와 상담해야 합니다.

 

평소와 색깔이 달라진 변

 

황색의 경우나 녹색의 경우는

장내 세균에 의한 것입니다.

 

 

때때로 녹색 야채를 지나치게 많이 섭취해도

색이 달라지게 됩니다.

적색의 경우는 출혈을 염두에 두어야 합니다.

 

혈액이 나온 변

 

혈변은 자가진단으로서

위 등 상부 소화관에서 발생한 출혈은

검은색으로 자장 같은 색이며

대장과 같은 하부 소화관에서 일어난 출혈은

붉은색으로 항문에 가까울수록 선홍색입니다.

 

위와 같이 변의 색에 따라 몸의 어디부분이

이상이 있는지 쉽게 알 수 있습니다.

 

변기 물을 내리기 전 한 번 확인해 보는 습관을 들여

건강을 체크해 보는 것도 좋은 방법 아닐까요?

 

감사합니다.