본문 바로가기

서울양병원

2018 대장암 6차 적정성 평가결과 '1등급' 획득 2018서울양병원 대장암수술분야 1등급병원 선정 대장암 적성평가에서 1등급을 받았습니다! 건강보험심사평가원은 전국 239곳의 의료기관들을 대상으로 구조,검사 및 교육,수술,보존요법,평균입원일 수 ,진료비,수술결과 등 대장암 수술 및 진료과정의 전 영역에서 우수한 결과를 나타냈습니다. 앞으로도 서울양병원은 보다 높은 수준의 의료서비스를 제공하기 위하여 최선을 다할 것을 약속드립니다. 더보기
대장항문질환은 물론 만성질환까지 예방하는 식사요법 서울양병원 영양실에서 알려드리는 건강정보입니다. 대부분의 현대인들은 과민성대장증후군, 변비, 설사, 복부팽만감 등의 증상 에 시달리고 있습니다. 이런 증상들은 ‘장에 문제가 생겼으니 치료나 빠른 조치가 필요하다’는 몸이 보내는 신호지만 사람들은 심각한 통증이나 증상이 계속해서 나타나지 않으면 그냥 지나쳐버리는 경우가 많습니다. 장 건강을 생각하는 사람이라 해도 이상 증상이 발생하기 전에 유산균 음료를 마시거나 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 먹는 것으로 충분하다고 생각하는 경우가 많습니다. 잘못된 식생활을 바로잡아 올바른 식사요법으로 대장항문 뿐만 아니라 식이요인으로 발생하는 다양한 만성질환을 예방하는 실천 가능한 식사요법을 소개합니다. 어떻게 먹어야 할까요? ▣ 곡류는 잡곡밥으로 먹는 것이 가장 좋으며.. 더보기
변비, 장에 좋은 사과의 효능! ! 서울양병원 영양실에서 알려드립니다. ! 장에 좋은 과일 사과! 사과는 장에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 깨끗이 씻어서 껍질째 먹으면, 열매와 껍질 사이에 함유 되어 있는 펙틴은 진통효과가 높고 복통이나 설사를 할 때 정장제 역할을 합니다. 또한, 위장의 운동을 도와서 소화, 흡수를 높이고 그 외 위장배부를 살균해 줍니다. 1. 피로회복 사과에 함유되어 있는 포도당, 과당, 신맛을 내는 사과산 등의 성분은 피로 물질을 제거 하는데 탁월해 피로해소에 좋습니다. 2. 변비 해소 사과의 펙틴은 장운동을 활발하게 해서 배변을 좋게 하며 장의 기능을 활발하게 해주고, 그 외에 여분의 콜레스테롤이나 식품에 함유되어 있는 유해 첨가물도 배출시켜 장을 항상 깨끗한 상태로 유지시켜 줍니다. 3. 소화에 좋다. 섭취한.. 더보기
한 여름 7월, 무더운 여름철 피부관리법 서울양병원 간호부에서 전해드립니다. " 여 름 철 피 부 관 리 법" 여름철 피부의 최대 적은 바로 높은 기온과 습도 그리고 자외선이라고 할 수 있습니다. 고온 다습한 날씨로 피부자체의 보호력이 약해져 땀과 피지 같은 피부 분비물이 많아져 쉽게 번들거리며 모공이 넓어지고 피부가 늘어지기 쉽습니다. 또한, 강한 자외선 이외 잦은 물세안, 냉방장치로 피부가 받는 스트레스는 자칫 색소 침착으로 인한 기미, 잡티, 주근깨 및 피부의 노화를 불러오기 십상이기에 여름철 피부관리는 특히나 그 중요성을 인지하고 있어야 합니다. 세안을 자주 하여 피부를 청결히 하자! 땀이 나면 즉시 닦아주고 가능한 한 자주 씻어서 청결감과 청량감을 유지합니다. 이때 물 세안을 자주 하면 수분이 빠져나가 피부가 건조해지기 쉽기 때문에 에.. 더보기
비만은 유전일까? 안녕하십니까? 서울양병원 입니다. 뚱뚱한 아이들은 성인이 되어서도 비만이 되기 쉽습니다. 어릴 떄 살이 쪄 지방 세포수가 한번 늘면 후에 식이요법을 하더라도 지방 세포수는 줄지 않습니다. 예를 들어 지방 세포수가 10억 개라면 체중이 감량되더라도 지방 세포수가 5억 개 정도로 주는 것이 아니라 10억 개가 그냥 있고 다만 세포들이 기아상태로 쭈그러들어 있어서 음식물을 자꾸 더 먹고 싶어 하며, 약간만 과식해도 도로 그 체중이 된다는 것 입니다. 소아들의 비만도 반드시 치료가 필요하며 요 사이는 임신부에게도 임신 후반기에 음식물의 과잉섭취를 피하게 하며, 가벼운 운동을 권하여 태아의 비만을 예방하고 있습니다. 성인 비만증 환자는 절대적으로 술을 금해야 합니다. 술1cc는 약 7칼로리의 높은 열량을 낼 뿐 .. 더보기
비만증이란? 안녕하십니까? 서울양병원 입니다. 비만증이란 정상체중을 벗어난 체중을 가지고 있는 것을 말하며 체중이 많이 나가면 몸 구석구석까지 피를 보내야 하므로 심장이 많은 일을 해야 합니다. 그러다 견디지 못하면 심장마비가 되는 것입니다. 비만증이란 어떤 상태를 말하는가? 표준체중을 20%이상 초과할 때를 말하며, 대부분은 과식과 운동부족에 의한 단순성 비만으로 일종의 질병으로 보고 있습니다. 비만증이 되면 당뇨병, 고혈압, 중풍, 심장병, 동맥경화증, 퇴행성 관절염 등 많이 발생하며 수명이 훨씬 단축됩니다. 비만증의 치료 먼저, 정상체중을 유지해야 합니다. 비만 치료의 두 원칙 ①식이요법 / ②운동요법 소식을 하고 한 입에 100번씩 씹어 천천히 먹으며 육식을 줄이고 싱싱한 야채나 과일을 많이 먹고, 보리 등 .. 더보기
알코올 중독 치료 어떻게 해야 좋을까? 안녕하십니까? 서울양병원 입니다. 알코올 중독증상의 치료방법은 어떤게 있을까요? 보통 알코올 중독과 같은 증상은 자신의 의지만 있다면 충분히 치료가 가능합니다. 알코올 중독의 치료는 어떻게 할까요? 알코올 중독자는 대부분 영양결핍에 빠져 있고, 영양부족이 되면 술을 더 찾게 되므로 영양상태를 좋게 개선시켜야 합니다. 알코올 중독자에게 인생에 대한 애착과 희망, 자신감을 심어 주어야 합니다. 또한 알코올 중독자의 치료는 부분 금주 보다 완전 금주를 해야 됩니다. 식사하면서 한 잔 씩 마시는 조건부 부분 금주로는 결국 실패할 가능성이 높습니다. 또한 금주학교나 단주 클럽에 가입 하는 방법도 있습니다. 정신과 의사의 치료를 받는 것 또한 좋은 방법입니다. 술을 못 먹게 한다는 약도 있으나 이는 부작용이 크며 .. 더보기
알코올 의존증상(중독증)에 대해 알아볼까요? 안녕하십니까? 서울양병원입니다. 술은 사교를 부드럽게 해주고 용기가 없는 사람에게 용기를 줍니다. 그러나 정도가 지나치면 실수를 하게 되고 범죄의 원인이 되기도 합니다. 술은 습관성이 있어서 세계에서 첫째가는 마약이라고도 합니다. 그렇다면 알코올 의존증세를 보이는 사람들의 특징을 알아보겠습니다. 매일 술을 마시거나 술을 마셨다 하면 술에 대한 자제력이 상실되어 2차, 3차 술집이 끝날때까지 마시는 경우 술만 마시면 이성을 잃고 폭력성을 띄고 주변인들에게 폭력을 행사하며 술을 마시지 않으면 손이 떨리고 무기력해지는 이런 증상들을 보인다면 알코올 의존증일 가능성이 매우 높습니다. 알코올 중독은 유전성도 존재하며 우울증, 신경증, 성격장애 등 정신병의 일종으로도 볼 수 있습니다. 알코올 의존증은 주변 치료센터.. 더보기
항문질환을 예방하는 우리의 자세 안녕하십니까? 서울양병원 입니다. 항문질환을 예방하는 우리의 자세 항문질환을 예방하기 위해서는 항상 항문을 청결히 유지하고 올바른 배변습관을 갖는 것이 중요합니다. 배변 후 휴지로 닦아준 뒤 비데나 샤워기 등을 이용해 따뜻한 물로 세척해주는 것이 좋습니다. • 배변은 5분 이내로 짧게 끊는 습관을 길러야 합니다. • 음주와 담배는 멀리하고 맵고 짠 자극적인 음식도 되도록 피하도록 합니다. • 장시간 같은 자세로 앉아있거나 운전하는 것은 항문에 좋지 않으므로 주의합니다. 서울양병원 대장항문외과 세부전문의 신현근 부장 인터뷰 내용 " 치질조직이라는 것은 기존의 항문관 내에 있는 쿠션조직입니다. 정상적으로 있는 조직이 비정상적인 배변습관 등으로 인해서 항문 밖으로 부풀어서 밀려나오는 것이기 때문에 항문괄약근 .. 더보기
실생활 속 건강관리법 알아보자 안녕하십니까? 서울양병원입니다. 일상생활 에서 건강 관리하는 방법으로는 어떤 것이 있을까요? 간단하지만 실천하기 어려운 건강관리법에 대해 알아보겠습니다. 적당한 운동을 합니다. 요즘 사람들은 버스로 한두 정거장의 거리도 차를 타고 가는 등 거의 모두가 운동부족인 상태입니다. 운동을 하면 심장, 뼈, 근육 등 육체적인 건강뿐 아니라 정신건강에도 좋은 것으로 입증되었습니다. 운동은 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 좋으며, 매일 30분 이상은 걷는 것이 좋습니다. 정상체중을 유지한다. 비만이 되면 당뇨병, 심장병, 중풍, 관절염 등의 발생률이 몇배 높아지며 사망률도 3~4배 증가합니다. 과로를 피하며 충분한 수면을 취한다. 과로는 돌연사의 주범이고 수면부족은 건강을 해치는 지름길입니다. 수면을 일찍 취하고 아.. 더보기

티스토리툴바